화강문화센터
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프로그램 안내/신청
(목) 실버건강댄스
실버세대들의 신체적 특성을 고려해 초보자도 쉽고 재미있게 접할 수 있는 몸에 맞는 맞춤형 유산소운동과 근력운동
2024년02월21일 09:00 ~ 2024년03월05일 18:00
2024년03월14일 ~ 2024년07월18일
19회
20명
어울림센터
박정이
목요일 14:10-16:10
0원 (인당)
40,000인당
프로그램 일정표
| 회차 | 교육일자 | 교육내용 |
|---|---|---|
| 1회차 | 2024년03월14일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 2회차 | 2024년03월21일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 3회차 | 2024년03월28일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 4회차 | 2024년04월04일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 5회차 | 2024년04월11일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 6회차 | 2024년04월18일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 7회차 | 2024년04월25일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 8회차 | 2024년05월02일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 9회차 | 2024년05월09일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 10회차 | 2024년05월16일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 11회차 | 2024년05월23일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 12회차 | 2024년05월30일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 13회차 | 2024년06월06일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 14회차 | 2024년06월13일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 15회차 | 2024년06월20일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 16회차 | 2024년06월27일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 17회차 | 2024년07월04일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 18회차 | 2024년07월11일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
| 19회차 | 2024년07월18일 (목) | 준비운동, 스탭운동, 음악에 맞춰 유산소운동, 유연성 운동 |
[문의전화 033-458-9920]
수강신청 유의사항
센터의 사정에 의해 합반, 폐강 및 변경될 수 있음
수강신청 등록인원이 정원의 80%미만 시에는 폐강 될 수 있음
평균 수강 출석률이 정원의 50% 미만인 과목은 폐강 될 수 있음
교재비, 재료비는 개인 별도부담
문화교실 동시간대 중복신청 불가
법정공휴일 수업에 대한 보강은 하지 않음
수강료 감면사유가 있으면 수강신청시 감면신청서와 서류 제출
철원작은영화관
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